Новости

Ежегодно несколько сотен человек решают самостоятельно свести счеты с жизнью.  Число же суицидальных намерений еще гораздо больше.

Специалисты отмечают, что психологический смысл суицида – «крик о помощи», стремление привлечь внимание к своему страданию. Настоящего желания смерти зачастую нет, представление о ней крайне неотчетливо. Смерть представляется в виде желательного длительного сна, отдыха от невзгод, способа попасть в иной мир, а также она видится средством наказать обидчиков.

До 75% людей, которые намеревались совершить суицид, раскрывали свои стремления, но не были услышаны окружающими.

Психологи областного центра общественного здоровья напоминают, что знание предвестников суицида поможет понять и предотвратить его!

Признаки

• Присутствие двойственности чувств – безнадёжность одновременно с надеждой на спасение.
• Размышления о смерти.
• Некоторые странности в высказываниях, шутки о смерти и смысле существования.
• Нарушение аппетита.
• Повышенная сонливость или бессонница.
• Пренебрежительное отношение к себе.
• Постоянное чувство вины, бесполезности и одиночества.
• Отсутствие планов на будущее.
• Изоляция, уход от общения.

Основные причины самоубийства подростков

• Изоляция (чувство, что никто не понимает, никто им не интересуется).
• Беспомощность (ощущение, что невозможно контролировать жизнь, все зависит не от него).
• Безнадёжность (будущее не предвещает ничего хорошего).
• Чувство собственной незначимости (уязвлённое чувство собственного достоинства, низкая самооценка, переживание некомпетентности, стыд за себя).

Как могут помочь близкие?

- необходимо провести беседу, желательно без посторонних людей;

- главная задача – убедить, что проблемы поняты, искренне разделены его заботы и трудности;

- выслушать терпеливо, без сомнения и критики;

- убедить, что эмоциональное состояние является временным и скоро нормализуется;

- обратиться к специалистам;

- желательно, сопровождать до встречи со специалистом.

Если присутствует чувство, что с близким что-то не в порядке, не стоит откладывать на потом. Пока не произошло самое страшное, немедленно обращайтесь к психологу за помощью!